減重調理:調理的不只是體重,更多的是健康。

by JenYuTsai
前陣子,一個好一陣子不見的老病患,拿著抽血單來找我。‘’蔡醫師,我最近去抽血,都是紅字,體重也增加好多怎麼辦?‘’我看了抽血報告,血糖、糖化血色素、肝功能(ALT、GGT)、血脂(三酸肝油脂、總膽固醇、低密度膽固醇)指數都異常。
她覺得無能為力,很擔心身體的狀況。但是因為疫情,想運動也沒辦法去。我說,中醫一定可以幫忙的,別擔心,就算沒辦法運動,我們也能夠盡力讓身體代謝增加,恢復自癒力。
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調理了兩個月,上週,她又帶著抽血單回來,紅字幾乎都不見了。

✅血糖
飯前血糖124->105
糖化血色素6.7->5.9

✅肝功能
ALT 68->25
GGT 129->46

✅血脂
三酸肝油脂 213->86
總膽固醇 305->194
LDL 181->96

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她說,就算沒抽血看指數,也能很明顯感受到身體的改變:水腫少了、身體變輕了、精神變好了,不再整天愛睏疲勞,也不再整天嘴饞想吃零食。看到指數後,更是嚇ㄧ跳⋯紅字幾乎都不見了,所以趕快拿報告來跟我分享。真的很開心,中醫能夠在這段期間,持續幫忙到大家。

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